动脉血管硬化这并不可怕 。动脉惟独你把握了精确的血管措施
，你就能缓解它 。硬化样治自动配合医生治疗 ，奈何凭证医生的疗养要求运用药物 。磨炼 、生粥善磨炼以及多进来是帮改最根基的。假如可能的动脉话，你可能让你的血管家酬谢你煮一些瘦弱粥
，好比如下三种。硬化样治

玉米粥

质料 ：玉米粉 、奈何粳米各50克。疗养

做法:先将玉米粉退出过多清水 ，生粥善待粳米煮粥时退出玉米粉煮至稠 。帮改

成果 ：天天服用1-2次
。动脉具备益肺宁心
、调中开胃的成果。适用于动脉硬化 、高脂血症、冠心病 、心肌梗去世等血汗管疾病患者。临时服用对于硬化血管实用
。

蜂蜜粥

质料:糯米100克 ，蜂蜜10克。

做法:

1.先将米浸泡至飞腾 ，沥干；